Browsing categorie
Het belang van bewegen Dat bewegen inmiddels belangrijk is, is voor de meeste mensen inmiddels wel een feit. Afdoende beweging is goed voor het lichaam, omdat het de spieren soepel houdt, overwicht voorkomt en verlaagt de kans op allerlei nare ziektes. Bewegen is echter ook goed voor de geest, en kan bijdragen aan het verlagen …
Het oog wil wat, maar het lichaam ook Het ontbijt is de eerste maaltijd van de dag en het is uiteraard belangrijk goed te ontbijten. Nu kennen we allemaal de mooie foto’s van de rijkelijk versierde pannenkoeken en de geklutste eitjes met bacon. Echter is het natuurlijk belangrijker dat het ontbijt gezond is voor je …
Natuurlijk hebben we ze allemaal in onze keuken staan kruiden. Kruiden hebben een bepaalde voedingswaarde, en vaak maak je er je eten mee op smaak. Je hebt een beetje de voorkomende huishoudelijke specerijen zoals: Kaneel, basilicum of bijvoorbeeld rozemarijn. Maar veel van onze huis- tuin en keuken kruiden hebben vaak ook een geneeskrachtige werking op …
Iedereen wordt helaas ouder. Dat merk je niet alleen de gewrichten, maar ook aan je uiterlijk. Maar het is je misschien wel opgevallen dat de ene persoon er jonger uitziet dan de andere, terwijl ze dezelfde leeftijd hebben. Dit heeft in de eerste plaats met genen te maken, maar uiteraard ook met de levensstijl. Maar …
Met deze stappen maak jij binnen no-time een achterwaartse salto Een achterwaartse salto is een acrobatische beweging die vaak hoge ogen gooit. Kan jij de achterwaartse salto? Dan zal je tijdens de gymles veel verbazende blikken krijgen. Deze beweging is namelijk niet heel eenvoudig en vereist dat je je lichaam in de lucht gooit en …
We verlangen allemaal naar de zomer. Het is het seizoen van vakantie, zon en veel buitenlucht. Maar wat te doen als de temperaturen te hoog zijn om naar buiten te gaan. Zeker als je kinderen hebt, kan je inspiratie al snel uitgeblust zijn. Daarom bedachten we vijf dingen om te doen bij warme temperaturen. 1. …
Er zijn enkele ziekten, die iedereen tijdens zijn leven krijgt. Het gaat vooral om infectieziekten. Natuurlijk heeft de ene persoon een betere weerstand dan de ander. Helaas kan niemand voorkomen dat hij een keer verkouden wordt of de griep krijgt. Tegenwoordig is corona een nieuwe ziekte. Deze is er dus bijgekomen. Eigenlijk heeft iedereen wel …
Je leest alles over het gemak van een groententuintje, maar er wordt niet altijd bij vermeld hoe je zo’n tuintje start. Die vraag beantwoorden we voor jou in dit artikel, zodat jij deze zomer geniet van heerlijke verse salades uit je tuin. Keukentuin versus groententuin In je keuken is het perfect mogelijk om groenten en …
